50 дней трансформации

Преобрази себя за

Онлайн-интенсив от команды специалистов послеродового восстановления

Комплексный подход в решении проблем мам

Программа

Отзывы

Комплексный подход к твоему телу

Только правильные и безопасные тренировки

Виктория Мартыненко
помогаю мамам вернуться в форму

50 дней занятий

НАЧАТЬ ТРАНСФОРМАЦИЮ

Старт - 12 сентября

Что не так с мамами?

Скорее всего, у тебя уже были попытки привести себя в форму. Но, как ты не старалась, ничего из этого не вышло. Как минимум ты получила негативный опыт и окончательно разочаровалась в тренировках/тренерах/диетах (выбери свое).

Или ты недавно стала мамой и еще не знаешь, что делать со своим новым телом, но уже поглядываешь в сторону планки/берпи/скручиваний/приседаний (тоже выбери свое).

Тебе кажется, что "беременный" живот и бока останутся с тобой навсегда.

Что с этим делать - непонятно. Кто-то забивает и живет дальше вместе со своими проблемами. Кто-то решает их как умеет или как "показали".

В результате получается:

Болит спина и шея

Чувство усталости

Неуверенность в себе

Недовольство собой

Перепады настроения

Но есть более глубокие проблемы

Эти симптомы всего лишь верхушка.
То, что на поверхности.
Под этим - реальные проблемы с телом.

К чему это привело?

Таз, тазовое дно, мышцы живота, стопы и многое другое.

Сутулость
Плоские ягодицы
Выпуклый, вздутый живот
Сильный прогиб в пояснице
Целлюлит
Диастаз
Опущение органов
Варикоз
Геморрой
Нарушение работы ЖКТ
Воздух во влагалище
Отёки

НИК

Как это все исправить

за один день?

Никак. Но можно за 50 дней приблизиться к телу своей мечты.

АК

При помощи простых упражнений можно исправить все, что тебя беспокоит

НО

Стать счастливее, активнее и здоровее